Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 41,32g | Kolh.: 164,51g.
Frukost: Активиа Биойогурт Клубника. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Чай, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Middag: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Зеленый Чай, Отруби. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|