Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
95 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 166,70g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Cahkwe. Middag: Bubur Ayam, Telur Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Makanan Pembuka Makaroni dan Keju (Kalengan). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dimas Cakra Exodiamage 's vikthistorik
|