Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 59,41g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: Хлеб 8 Злаков, Черешня, Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|