|
Ich ahnte es, hatte aber mehr befürchtet ;)
|
77,7 kg
Tappat hittills: 73,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 104,03g | Kolh.: 196,13g.
Frukost: Kaufland Maasdamer Light, Kornmark Schinkenbrot. Lunch: Exquisa Quark Genuss Himbeer-Rhabarber. Middag: Döner Kebab. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|