Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 50,34g | Kolh.: 126,60g.
Frukost: Банан, Авокадо, Ашан Хлеб 8 Злаков, Сахар. Lunch: Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Ашан Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Редис. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|