Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 54,14g | Kolh.: 31,19g.
Frukost: Café, Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Pão Italiano. Lunch: Ceviche, Queijo Parmesão (Ralado), Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Peito de Frango, Ovo. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|