Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2016
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 25,16g | Kolh.: 16,62g.
Lunch: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Pringles Original Potato Crisps, Simms Beef Sausage Snack Sticks. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vila - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eidetiker 's vikthistorik
|