Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2016
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 5,44g | Prot: 38,92g | Kolh.: 71,72g.
Frukost: Manzana Verde, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Orégano, Ajo, Morrón, Zanahoria, Minuto Verde Ensalada Primavera, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Avellanas, Leche Descremada, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Ambrosoli Caramelos Surtidos, Manzana Verde. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|