Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2016
|
82,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 113,75g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Yakult Yakult Plus, Weight Care Afslankshake. Lunch: Weight Care Afslankshake. Middag: Jumbo Dressing Naturel, Gemengde Sla, Biefstuk. Snacks/Annat: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chio Kettle Coated Borrelnoten Sweet Chili, Président Brie 60+, Hema Biologische Rijstwafels met Zout, Cherrytomaten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki stefanie 's vikthistorik
|