Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 70,52g | Kolh.: 125,40g.
Frukost: Творог 9%, Кофе, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Славмо Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Middag: Творог 9%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сахар, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Фиш Ролл. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|