Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 72,76g | Kolh.: 312,50g.
Frukost: Lactel Lait Bio Écrémé, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Pomme Cannelle, Pomme. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Gaufre, Oignons, Morue, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). Middag: Cookie aux Pépites de Chocolat, Pomme, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Bio Galette de Maïs, Tomates, Maïs. mer...
|
|
1625 kcal
|
Träning:
Studera - 4 timmar, Läsning - 1 timme, Duscha - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
Lydidounette 's vikthistorik
|