Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
71,2 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 107,36g | Prot: 86,61g | Kolh.: 23,63g.
Frukost: Whipping Cream, Coffee, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fat Bomb, Water. Lunch: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Thigh, Hanover Cauliflower Florets. Middag: Boiled Egg, Cheddar Cheese, Taco Bell Crunchy Taco, Lettuce, Rosarita Refried Beans. Snacks/Annat: Clancy Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Clancy Pork Rinds, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mer...
|
|
1810 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|