Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 106,76g | Prot: 84,87g | Kolh.: 186,93g.
Frukost: Café Expresso, Pão de Mistura, Ucal Leite com Chocolate, Continente Queijo Flamengo Fatias. Lunch: Cerejas Doces, Batatas Fritas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Annat: Croissant. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josecarlos09 's vikthistorik
|