Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 75,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 88,63g | Prot: 82,49g | Kolh.: 217,20g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Pain Complet, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Monoprix Beurre Doux, Melon, Abricots, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis. Middag: St Môret St Môret, Pain Blanc, Carte D'Or Sorbet Fraise, Glaces à la Vanille, Ratatouille Maison, Épi de Maïs au Beurre, Buffalo Grill Bbq Ribs. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|