Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2011
|
83,0 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2011:
|
1561 kcal
|
Fett: 88,97g | Prot: 73,75g | Kolh.: 88,98g.
Frukost: Bran Muffins VE, milk. Lunch: bell peppers, oil, onion, butter, cheese, egg. Middag: Turkey Cauliflower Casserole. Snacks/Annat: simply lite chocolate, eggnog, wine. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
You are doing good, holding steady, not gaining during this Christmas Season. I want to be in onderland with you :)
03 dec 11 av medlem: Gigi39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|