Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 86,16g | Kolh.: 173,79g.
Frukost: Груши, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжские Просторы Творог 5%, Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные. Middag: Волжские Просторы Сливки 20%, Черешня, Меридиан Морской Микс в Масле, Талосто Ля Фам Клубника со Сливками. Snacks/Annat: Акконд Суфаэль, Tassimo Капучино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|