Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2011
|
95,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2011:
|
1132 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 52,86g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: kirkland weight loss shake. Lunch: deluxe dog. Middag: rosarita spicy refried beans, soft taco. Snacks/Annat: cheese, Dry or Hard Salami, Crackers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|