Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
108,3 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
995 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 45,64g | Kolh.: 73,39g.
Frukost: Snak Club Raw Almonds, Walnuts, Bananas. Middag: Stir Fried Vegetables, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|