Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
87,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 42,38g | Kolh.: 49,84g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Каша Пшеничная Отварная. Snacks/Annat: Говядина в Духовке Перец, Чеснок, Соль, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|