Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 65,99g | Kolh.: 48,19g.
Frukost: Милава Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Бабаевский Шоколад Горький, Danone Actimel, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|