|
Grosse deprime
|
84,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 23,59g | Kolh.: 30,09g.
Frukost: Gerblé Barre Amande, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lunch: Babybel Mini Babybel, Pommes Gala, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Middag: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Côtelette de Porc. Snacks/Annat: Werther's Original Bonbon Caramel, Lipton Thé Vanille. mer...
|
|
2422 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|