Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
66,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 106,66g | Kolh.: 49,40g.
Frukost: LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Lunch: LT Quest Cookies & Cream, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Hass Avocado. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice loss there, Firebelly!
11 jun 16 av medlem: warrenwinter
|
Thank you Carmen and Warren! And a happy Saturday to you both!
11 jun 16 av medlem: Firebelly
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|