|
pfff, bijgekomen...
hoe stom! terwijl ik goed oplet :(
beter mijn best doen en volgende week beter he!
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 48,94g | Kolh.: 29,38g.
Frukost: Boter, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Herta Hesp Superieur, Ei. Lunch: Gemengde Notenmix. Middag: Scampi, Boni Normandisch Vispannetje, Caloriearme Sladressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Annat: Witte Tafelwijn. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Misschien is het een vochtschommeling. Ni opgeven, volgende keer beter, 😊
11 jun 16 av medlem: MXangel
|
Niet opgeven, je kan het!!
11 jun 16 av medlem: Callamonelia
|
Dankjewel, ja miss is het dat wel, maar we gaan door :-)
11 jun 16 av medlem: Sreenepmek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sreenepmek 's vikthistorik
|