Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 75,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 77,59g | Kolh.: 254,82g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Oeuf Dur, Tomates, Herta Cervelas, Pain Blanc. Middag: Glaces à la Vanille, Carte D'Or Sorbet Fraise, Pain Blanc, Danone Velouté Fruix, Herta Cervelas, Spaghetti, Rôti de Porc. Snacks/Annat: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Poulain Noir Extra. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|