Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2011
|
83,0 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2011:
|
1172 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 68,46g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Cod Liver Fish Oil , Shallots , Fried Egg . Lunch: Rainbow Roll. Middag: Goji Berries, Lamb Roast. Snacks/Annat: Oat Bran, Tangerine, Apples . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|