Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2016
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97 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1103 kcal
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Fett: 46,48g | Prot: 99,07g | Kolh.: 76,60g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Prunes, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Fromage Allégé, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Lunch: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Carottes, Brocoli, Steak de Bœuf, Fine Ligne Fromage Allégé, Tomates, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). Middag: Choux, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Fine Ligne Fromage Allégé, Concombre (Pelé), Tomates, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Laitue, Carottes. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pêches. mer...
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stadig vikt
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la Vanylle 's vikthistorik
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