Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2016
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 27,05g | Kolh.: 187,74g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд. Middag: Картофельное Пюре, Мясновъ Долма из Говядины, Белый Хлеб, Спагетти. mer...
|
|
2103 kcal
|
Träning:
Situps - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|