Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 62,56g | Kolh.: 126,22g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вафли, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Мясо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Умка Умистая 's vikthistorik
|