Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2016
|
58,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 64,90g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Кефир (Обезжиренный), Danone Actimel, Куриная Грудка, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|