Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2016
|
46,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 72,38g | Kolh.: 169,26g.
Frukost: Vrai Yaourt Nature, Fraises, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kiwi, Envia Fromage Blanc, Pain Complet, Nectarines, Nutella Nutella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Lunch: Fraises, Mâche, Baguette, Fleury Michon Surimi, Leader Price Crème Semi Épaisse Légère 18%, Picard Cabillaud, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges. Middag: Envia Petits Fromages Frais 0%, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes, Pamplemousse, Envia Fromage Blanc, Pain Complet, Nectarines, Fraises, Pastèque, Avocat, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Annat: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Michel et Augustin L 'Incroyable Cookie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|