Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3484 kcal
|
Fett: 154,20g | Prot: 159,54g | Kolh.: 355,15g.
Frukost: Grapes, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Extra Virgin Olive Oil, Quaker Quick 1-Minute Oats, BSN Syntha-6 Protein Powder. Lunch: Tuna in Water (Canned), Stop & Shop Baby Carrots, Valbest Chicken Breast, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Mars Milky Way Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|