Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
127,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 84,72g | Kolh.: 147,33g.
Frukost: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Daisy Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Taco Bell Border Sauce - Hot, Trader Joe's Diced Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Flour Taco Shell. Lunch: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Winn-Dixie Peppermint Candy, Sprite Diet Sprite. Middag: Sprite Diet Sprite, Food Lion Wheat Saltines, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Zucchini, Tap Water, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yellow Summer Squash. Snacks/Annat: Sprite Diet Sprite, dza brands unsalted soynuts, Planters Honey Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|