a.buryak 's dagbok, 09 jun 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016

87 kg Tappat hittills: 13 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 juni 2016:

1341 kcal

Fett: 109,59g | Prot: 80,80g | Kolh.: 2,25g. Frukost: Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Middag: Сыр Арла Натура Сливочный. mer...

2332 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

a.buryak 's vikthistorik