Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2011
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2011:
|
1128 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 34,03g | Kolh.: 160,18g.
Frukost: parkay, oatmeal. Lunch: zesta crackers, campbells double noodle. Middag: garlic bread, stouffers lasagna. Snacks/Annat: chewy granola bar, Black Tea Bags. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|