Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
117,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 105,15g | Prot: 58,93g | Kolh.: 145,93g.
Frukost: Baby Spinach, Lard, Wegmans Organic BBQ Sauce Original, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Coffee. Lunch: Great Value Yellow Popping Corn. Middag: Spectrum Organic Mayonnaise, Red Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Wegmans Organic BBQ Sauce Original. Snacks/Annat: Great Value Yellow Popping Corn, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Honey, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
|
3088 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 45 minuter, Vila - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyinDenim 's vikthistorik
|