Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
147,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 33,73g | Kolh.: 74,32g.
Lunch: Lettuce, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Hovis Wholemeal Brown Bread, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|