Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 29,24g | Kolh.: 72,03g.
Frukost: Bruine Boterham, Alpro Soya Minarine, Thee, Jam (Suikerarm). Lunch: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Herta Hesp Superieur, Kaas, Wit Brood. Middag: Kania Yoghurt Dressing, Gekookt Ei, Champignons, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Annat: Aardbeien. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carinne64 's vikthistorik
|