Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 127,13g | Kolh.: 163,76g.
Frukost: Кофе, Черешня, Чудо Десерт Творожный Белый Персик. Lunch: Кабачок, President Творог Кисломолочный 0,2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Чумак Рожки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Голден, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|