Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
110,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 71,47g | Prot: 44,46g | Kolh.: 170,21g.
Frukost: Майонез (Низкокалорийный), Сало, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|