Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 47,24g | Kolh.: 150,51g.
Frukost: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Каравай Баранки Яичные, Котлета Свиная. Middag: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[elsirfbhbirf 's vikthistorik
|