Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2016
|
76,2 kg
Tappat hittills: 75,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 99,87g | Prot: 98,23g | Kolh.: 213,80g.
Frukost: Banane, Géramont Cremig Leicht 16%, Kornmark Schinkenbrot. Lunch: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Gekochtes Ei. Middag: Döner Kebab. Snacks/Annat: RUF Eiscreme Dessert Kleine Sünde Chocolate Cookie, Milka Oreo, Speiseeis, Mars Celebrations (10g). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|