Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 131,40g | Kolh.: 15,38g.
Frukost: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Lunch: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Parmesan Cheese (Shredded), Butter, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Egg. Snacks/Annat: Kroger Sugar Free Rainbow Parfait, Robinson Dairy Heavy Whipping Cream, Coffee. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rusty0908 's vikthistorik
|