Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 78,90g | Kolh.: 165,11g.
Frukost: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Сироп Агавы Светлый Equilibria, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Ванилин, Парфэ Декор Разрыхлитель, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Mug Cake+Творог+Клубника, Говядина+Лук+Перец+Помидор. Middag: Яйцо (Целое), Berrak Köz Biber, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Нектарины, Алыча, Красные Вишни, Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|