Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 77,96g | Kolh.: 54,32g.
Frukost: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coffee, Sugar, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Whole Milk. Lunch: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Dierbergs Puppy Chow. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|