Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 63,31g | Kolh.: 216,89g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжские Просторы Творог 5%, Черешня, Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Каждый День Сыр Сулугуни. Middag: Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тимоша Халва Арахисовая, Помидоры, Морозкино ГОСТ Пломбир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок, Волжские Просторы Сливки 20%, Черешня. Snacks/Annat: Яблоко, 365 Дней Миндаль Необжаренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|