Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 62,64g | Kolh.: 154,00g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Медовая Долина Мед Гречишный, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Зеленый Чай, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarskie 's vikthistorik
|