Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
187,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 95,58g | Prot: 85,33g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Leinsamen, Chia-Samen, Eisbergsalat. Lunch: Chef Select To Go Sandwich Thunfisch, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Chef Select To Go Sandwich Thunfisch. mer...
|
|
7730 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 1 timme och 17 minuter, Sömn - 8 timmar, Shopping - 8 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Körning - 20 minuter, Hushållsarbete - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 12 timmar, Sittande - 20 minuter. mer...
|
|
|
|