Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
58,6 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 67,32g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сабвей Индейка и Ветчина. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|