Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 50,98g | Kolh.: 120,38g.
Frukost: Cecina, Plátano, Pan Dulce, Café. Lunch: Papa Cocida, Tortilla de Maíz, Cecina, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Middag: Tortilla de Maíz. Snacks/Annat: Bombones. mer...
|
|
1916 kcal
|
Träning:
Stryka - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Logre bajar unos gramos y. Boy por mas así se sigan burlando de mi lesboy a demostrar que yo. Puedo a serlo porque me quiero. Y vale más mi salud que sus burlas
07 jun 16 av medlem: rosa monterp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosa monterp 's vikthistorik
|