Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 65,09g | Kolh.: 158,59g.
Frukost: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пельмени, Куриный Суп. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Финик, Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilochka2003 's vikthistorik
|